Ursprünglich war meine Idee, WaldWendeLeben unter dem Motto „Wellness für Körper und Seele“ aufzubauen. Doch davon wurde mir mehrfach abgeraten, denn der Begriff gilt für …
8 Wochen bis zum Urlaub – die Uhr tickt
Und wieder habe ich einige Zeit ins Land verstreichen lassen, in der ich mich nicht aufraffen konnte, etwas für mich, für meinen Körper und für …
Warum vegan? Gesundheit, Umwelt und Tierwohl im Überblick
Mein Blog, meine Bücher und meine Beratung richten sich nicht ausschließlich an Veganerinnen und Veganer. Viele meiner Leserinnen und Kundinnen haben für sich eine andere …
Vegane Ernährung im Urlaub: Gesund oder doch nicht?
Wenn ich an Veganer denke, habe selbst ich sofort ein bestimmtes Bild im Kopf: attraktive, schlanke Menschen in hipper, alternativer Kleidung, die scheinbar mühelos gesund, …
Vegane Nudel-Tomaten-Suppe mit gerettetem Knoblauchbrot
Kennt ihr diese Backwaren-Automaten? Bei uns findet man sie vor allem im ländlichen Raum, und ich schaue dort immer mal wieder vorbei. Betrieben werden diese …
Vegane Ernährungspyramide: Alle Nährstoffe im Blick
Wenn das Umfeld erfährt, dass man vegan lebt, bekommt man oft ähnliche Sprüche zu hören: „Wie soll das denn funktionieren? Du brauchst doch Proteine!“ „Deine …
Neues Ich – ab Montag
Nun ist es endlich so weit: Mein erster Roman steht in den Regalen und ist als E-Book über Amazon erhältlich. Ich bin unglaublich stolz darauf, …
Rotklee – die rosa Superheldin vom Wegesrand
Der Rotklee stellt sich vor Starten wir mit den Fakten: Fast jeder von uns ist schon einmal über diese kleine, bescheidene Pflanze am Wegesrand gestolpert. …
Naturheilkunde aus dem Küchenschrank – Hausmittel für Mensch und Hund
Du wärst erstaunt, wie viele Hausmittel sich in deinem Küchenschrank befinden, die dir sowohl bei leichten gesundheitlichen Problemen als auch deinem Hund schnelle Hilfe leisten …
Ayurveda: Das Geheimnis einer jahrtausendealten Gesundheitslehre erlebt ein Revival
Was ist das eigentlich, Ayurveda? Ayurveda wurde in der Zeit von 2000 bis 1500 vor Christus im heutigen Indien als ganzheitliches Gesundheitssystem entwickelt. Es ist …