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Kreative Ideen

Alte Kleidung, neues Leben? Alles über Secondhand-Mode

Selbstversuche mit ungewissem Ausgang

Die harte Wahrheit über grünen Tee

Heilpflanzen und Natur

Brombeeren – kampfbereites Superfood

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Achtsamkeit und mentale Gesundheit

Ayurveda: Das Geheimnis einer jahrtausendealten Gesundheitslehre erlebt ein Revival

adminUpdated on August 10, 2026Mai 30, 2026

Was ist das eigentlich, Ayurveda? Ayurveda wurde in der Zeit von 2000 bis 1500 vor Christus im heutigen Indien als ganzheitliches Gesundheitssystem entwickelt. Es ist …

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Heilpflanzen und Natur

Knoblauchrauke – das kostenlose Superfood aus dem Wald.

adminUpdated on Mai 25, 2026Mai 25, 2026

Der Wald ist voller essbarer Wildkräuter – und eines davon ist die Knoblauchrauke. Eine bis auf ihre kleinen weißen Blüten eher unscheinbare Pflanze, die jedoch …

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Meine Romane

Wie macht man Menschen auf seinen Roman aufmerksam?

adminUpdated on Mai 20, 2026Mai 20, 2026

Willkommen im Autorinnen-Alltag. Als mir die Idee zu meinem Buch „Neues Ich – ab Montag“ kam, saß ich über meinen Lernheften, da eine Prüfung zur …

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Meine Romane

Erstes Buch veröffentlichen – warum kurz vor dem Release plötzlich alles schiefgeht

adminUpdated on Mai 19, 2026Mai 19, 2026

Wenn das Buchcover Schwächen zeigt Da hat man Monate in sein erstes Buch gesteckt. Jeden Tag geschrieben, nachbearbeitet, sich Tipps von erfahrenen Autoren eingeholt, versucht, …

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Selbstversuche mit ungewissem Ausgang

20 Wochen zum Traumkörper trotz Wechseljahre

adminUpdated on Juli 13, 2026Mai 6, 2026

Dieser Beitrag enthält Affiliate-Links. Wenn du über diese Links etwas kaufst, erhalte ich eine kleine Provision. Für dich bleibt der Preis gleich. In den letzten …

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Meine Romane

„Neues Ich – ab Montag“ von Berenice Humpert

adminUpdated on Mai 30, 2026April 19, 2026

Worum geht es? Neues Ich – ab Montag Die 46-jährige Zeitungsjournalistin Mala führt eigentlich ein Leben, mit dem sie rundum zufrieden ist. Sie ist glücklich …

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Selbstversuche mit ungewissem Ausgang

Lebe deine eigenen Träume – egal, wie alt du bist

adminUpdated on Juni 10, 2026April 19, 2026

Mit 16 Jahren hatte ich einen großen Traum: Ich wollte schreiben. Journalistische Texte, Romane, Ratgeber, Lebenshilfe – Hauptsache Worte, Geschichten und Gedanken aufs Papier bringen. …

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Selbstversuche mit ungewissem Ausgang

Neues Ich – wie ich mein Leben verändere

adminUpdated on Juni 10, 2026April 5, 2026

Inspiriert durch meinen Roman „Neues Ich – ab Montag“ habe ich beschlossen, euch auf diesem Blog ein wenig hinter die Kulissen meines eigenen Lebens mitzunehmen. …

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Vanlife und Freiheit

Wandern in den Dolomiten: Wie die Berge den Kopf frei machen

adminUpdated on März 16, 2026März 16, 2026

Die Dolomiten – wo die Natur deine Seele wieder einfangen kann Letzten Sommer waren wir zum ersten Mal mit dem Wohnmobil in den Dolomiten. Lest dazu …

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Meine Romane

Warum mein Buchcover KI-generiert ist – mein Roman aber garantiert nicht

adminUpdated on Mai 28, 2026März 9, 2026

Die Realität eines Selfpublishers Als Selfpublisher hat man viele Freiheiten: Man entscheidet allein über die Inhalte seines Romans, über das Cover und über das Marketing. …

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Berenice Humpert

Mehr Natur. Mehr Leben. Mehr Ich.

Das Lifestyle-Magazin für Frauen ab 40 – über Natur, Gesundheit, Lebenswandel und das Leben mit Hund.

Schön, dass du da bist. Nach vielen Jahren voller Stress, Schichtarbeit und dem Gefühl, ständig funktionieren zu müssen, habe ich in der Natur einen Weg zurück zu mehr Ruhe, Gesundheit und Lebensfreude gefunden. Aus dieser Erfahrung entstand WaldWendeLeben – das Lifestyle-Magazin für Frauen ab 40, die bewusster, gesünder und naturnäher leben möchten. Zwischen Waldwegen und Van-Abenteuern, Heilpflanzen und veganen Rezepten, Waldbaden, Ayurveda, Yoga und dem ganz normalen Chaos des Alltags mit Hund findest du hier ehrliche Erfahrungen, fundiertes Wissen, unterhaltsame Selbstversuche und Geschichten aus dem echten Leben. Dabei geht es nicht um eine perfekte Welt. Manche Ideen verändern meinen Alltag nachhaltig, andere scheitern spektakulär, und genau darüber schreibe ich mindestens genauso gern. Wenn du Lust hast, Neues auszuprobieren, kleine Abenteuer zu erleben und deinem Leben wieder etwas mehr Ruhe, Natur und Leichtigkeit zu schenken, bist du hier genau richtig. Lass uns gemeinsam entdecken, welche kleinen Veränderungen manchmal den größten Unterschied machen, und welche Abenteuer das Leben für uns Frauen ab 40 und unsere Hunde noch bereithält.

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