Inspiriert durch meinen Roman „Neues Ich – ab Montag“ entstand die Idee, selbst – genau wie Mala in meinem Buch – eine Kolumne zu starten. Eine Kolumne, die von meiner persönlichen Veränderung erzählt. Oder vielleicht besser gesagt: von dem Versuch, mich zu verändern.
Hier findet ihr mehr Informationen, zu meinem Debütroman:
Also beginne ich damit, euch ein wenig von mir zu erzählen – davon, wer ich bin, welche Träume ich für meine Zukunft habe und welchen Weg ich gehen möchte, um sie zu verwirklichen.
Burn-out, Stress und Verzweiflung
Mehr als 17 Jahre in der Logistik, 6-Tage-Woche, ständig Nachtschichten, nie richtig durchschlafen, dauerhafter Stress und unzählige Überstunden. All das habe ich lange als Normalität empfunden – bis irgendwann der Punkt kam, an dem mir klar wurde: Es geht nicht mehr. Meine Kraftreserven sind aufgebraucht, und ich bin dem Stress nicht mehr gewachsen.
Plötzlich, ohne erkennbaren Auslöser, überkommt einen eine nie gekannte Hoffnungslosigkeit. Man könnte jederzeit in Tränen ausbrechen, weil man einfach nicht mehr weiß, wie man den nächsten Tag – oder besser gesagt die nächste Nacht – überstehen soll.
Einfache, alltägliche Dinge wie der Haushalt, Einkaufen oder selbst eine größere Runde mit dem Hund erscheinen plötzlich unüberwindbar. An Hobbys wie Sport, Lesen oder Unternehmungen mit Freunden ist vor lauter Erschöpfung gar nicht mehr zu denken.
Veränderung starten: Wie du prüfst, ob deine Träume wirklich umsetzbar sind
Bei mir begann alles mit einer Idee: Anfangs war es mein Roman, denn ich habe schon immer gerne und viel geschrieben. Den Grundstein dafür hatte ich bereits gelegt – durch erfolgreiche Teilnahmen an Schreibwettbewerben und verschiedene Lehrgänge.
Doch dann habe ich diesen Traum weitergesponnen. Warum nicht auch anderen Frauen in ähnlichen Situationen helfen – mit Geschichten, Ratgebern und Onlinekursen?
Also begann ich zu lernen – und entdeckte dabei meine große Leidenschaft für diese Art der Weiterbildung. Ich absolvierte eine Ausbildung zur Social-Media-Managerin, um meine eigene Werbung in die Hand zu nehmen. Es folgten weitere Lehrgänge: als Tierheilpraktikerin, Stress- und Burnout-Coach, Ayurveda-Beraterin, vegane Ernährungsberaterin, Gesundheits- und Wellness-Coach sowie Aromatherapeutin.
All das baut auf einem Ziel auf: Frauen – gemeinsam mit ihren Hunden – in stressigen Lebensphasen dabei zu unterstützen, wieder an sich zu glauben und den Mut zu finden, ihr Leben zu verändern.
Heute kann ich – auch in einem fortgeschrittenen Lebensabschnitt – den Traum meiner Jugend verwirklichen und endlich schreiben. Dabei spielt es für mich keine Rolle, ob ich Romane verfasse, Blogartikel schreibe oder an Onlinekursen arbeite.
Begleitet mich auf meinem mutigen Weg – und lasst euch inspirieren, eure eigenen Träume zu leben!
Ab jetzt nehme ich euch wöchentlich mit auf meinem Blog – in meiner Kolumne – auf diese Reise. Ich werde ehrlich berichten: von Fortschritten, von Zweifeln und auch von den Tiefschlägen, die jede Veränderung mit sich bringt.
Vielleicht erkennt ihr euch in manchen Momenten wieder. Vielleicht spürt ihr beim Lesen, dass auch in euch der Wunsch nach Veränderung schlummert.
Und vielleicht ist genau jetzt der richtige Zeitpunkt, den letzten mutigen Schritt zu wagen.
Ich freue mich, wenn ihr mich auf diesem Weg begleitet. Teilt eure Gedanken, eure Fragen oder eure eigene Geschichte mit mir.
Denn manchmal beginnt Veränderung genau dort – wo wir den Mut finden, sie auszusprechen.
