Falls ihr tatsächlich eure wertvolle Zeit mit meinem Geschreibsel verbringt – wie großartig von euch! Dann stelle ich mich am besten mal kurz vor:
Ich bin Berenice, seit über zehn Jahren überzeugte Veganerin. Was damals damit begann, dass ich Fleisch einfach nicht mehr mit meinem Gewissen vereinbaren konnte, hat sich schnell zu einer echten Lebenseinstellung entwickelt. Wer vegan lebt, beschäftigt sich automatisch intensiver mit Ernährung – und damit auch mit Gesundheit. Dabei habe ich gelernt, wie sehr Stress uns krankmachen kann, wie rasant unser Körper altert, wenn wir uns zu wenig bewegen, und wie tief Trauer, Kummer oder Einsamkeit uns belasten.
Weil mich dieses Thema nicht mehr losgelassen hat, habe ich mich voller Begeisterung weitergebildet und inzwischen das Zertifikat als Gesundheits- und Wellnesscoach erworben – mit den Schwerpunkten vegane Ernährung sowie Burn-out- und Stressprävention.
Gesundheits- und Wellnesscoach wird auch zum Tierheilpraktiker
In unserem Zuhause landen immer wieder Tiere, die sonst keiner haben möchte – meistens Hunde. Durch mein großes Interesse an Naturheilkunde und ganzheitlicher Prävention begann ich irgendwann auch, mich intensiver mit der Gesundheit meiner Vierbeiner zu beschäftigen. Die gelähmte Lilly hatte ständig Rückenschmerzen, Matti kämpft mit den Folgen eines alten, unbehandelten Hüftbruchs und Blue leidet unter starken Allergien. Es war also naheliegend, mein Wissen auch in diesem Bereich zu vertiefen.
Derzeit absolviere ich deshalb einen Lehrgang zur Tierheilpraktikerin mit den Schwerpunkten Naturheilkunde für Tiere und Physiotherapie. Diese Ausbildung begeistert mich sehr – und sie gibt mir die wunderbare Möglichkeit, meinen Hunden bei vielen Beschwerden zu helfen oder sie sogar von vornherein zu verhindern.
Noch mehr Hobbys…
Aber keine Sorge – ich habe auch noch andere Hobbys! Ich treibe gern Sport, alles, was mich mit halbwegs Würde ins Schwitzen bringt: Joggen, Radfahren, Wandern oder ein bisschen Krafttraining. Manche dieser „Ich-tue-was-für-mich“-Momente teile ich hier, allein schon, um mich selbst bei kleinen Motivationstiefs wieder hochzuziehen. Wenn ich nicht gerade wie Forrest Gump durch die Gegend renne, findet man mich mit meiner Kamera in der Hand, vertieft in ein gutes Buch oder unter Menschen – egal ob in Kneipen, Restaurants oder auf Partys (man muss ja schließlich auch mal raus aus der Jogginghose).
Und obwohl meine Tiere einen riesigen Platz in meinem Herzen einnehmen, gibt es da noch eine weitere große Leidenschaft: das Reisen! Am liebsten mit unserem „Mökki“ – so haben wir unser Wohnmobil getauft, unser kleines Zuhause auf vier Rädern.
Kurz: Welche Erfahrungen will ich mit euch teilen?
Viele von euch kennen sicher Fragen wie: Warum bin ich ständig müde? Welche Naturheilmittel helfen bei Hautproblemen? Komme ich mit veganer Ernährung und ayurvedischer Heilkunst leichter durch die Wechseljahre? Oder was tun, wenn Stress überhandnimmt – bei Mensch und Tier?
Genau mit solchen Themen beschäftige ich mich beruflich wie privat. Hier im Blog teile ich meine Erfahrungen, Tipps und mein Wissen – von veganer Ernährung über Naturheilkunde bis hin zu tierischen Gesundheitsthemen. Und natürlich gibt’s auch die schönen Seiten des Lebens: Rezepte, Produkttests, Mode und das Reisen mit dem Wohnmobil „Mökki“, mit dem wir die Welt auf ihre Vegantauglichkeit testen. 🌱🚐
Jetzt kann unsere Reise beginnen!
So, jetzt habt ihr hoffentlich ein kleines Bild davon, wer diese Berenice eigentlich ist – eine vegane Frau mit viel Herz, Fernweh, Kamera und Wanderschuhen. Ich freue mich riesig, wenn ihr mich weiter auf diesem Weg begleitet: Lest mit, kommentiert, teilt eure Gedanken und macht diesen Blog zu einem lebendigen, pflanzenbasierten Ideenfeuerwerk.
Und noch etwas, das mir am Herzen liegt: Ich liebe Gastbeiträge! Wenn ihr ein Rezept, einen Reisetipp oder einfach eure Erfahrungen teilen möchtet, seid ihr herzlich eingeladen, mir euren Entwurf zu schicken. Gemeinsam können wir hier einen Ort schaffen, der inspiriert, verbindet und uns allen ein Stück mehr Freude schenkt.
Alles Liebe – und folgt immer eurem Herzen! 💚
Berenice
